第八種習慣

那天去參加若水的課程,其中一個講師是頂頂大名的卓火土先生,他提到一本書,第八種習慣,成功人士推薦的書當然要快點去書局翻一下,作者是史蒂芬‧柯維,他之前寫過一本與成功有約,裡面提到讓你成功的七個習慣以後,可能忽然想到得補充一下,這樣也可以混一本書,大師就是大師.

史蒂芬提出七種成功的習慣分別是

1. 精益求精;2. 集思廣益;3. 先了解別人,再讓別人了解自己;4. 追求雙贏; 5. 要務第一 6. 掌握方向; 7. 主動積極

第八種習慣其實並不是在這七種習慣上,額外的加上一種,而是代表另外一種層次,也可以說是強化這七種習慣,第八種習慣就是去傾聽你內心的『聲音』,然後去喚醒自己和他人的熱情!每次去上若水的課,張明正董事長也會一直問我們,什麼是你真正想做的,什麼是你不做會死的不過我想了好久好久,似乎這麼多年來的生活,就是得過且過,走一步算一步,夢想很多,但是沒有真正有一件事情是非做不可,是可以讓你賭上性命去做,那要如何去找到你內心的聲音呢??書中提出了兩個步驟

1. 發現自己的聲音——生命的重要挑戰,是發掘自己獨特的聲音,這個聲音存在自己與生俱來的潛能之中。或許可以說是你的專長,真正你來做會比別人好很多的事情,一旦你找到了內在的自己,就不會覺得自己是個庸才;相反地,你會有力量與自信挑戰未來。

2. 表達自己的聲音 —— 如果不讓自己的聲音讓人聽見,這樣的聲音就不會引起迴響,歷史上最有成就的偉人,只有一個共同點,就是透過長期影響他人,或是讓其他人肯定他們。透過這樣的方式,他們增強了自己聲音的強度,從而擴大了影響力。

找到自己的聲音還不夠,還需要幫助別人也能夠找到自己的聲音,因為大多數的工作都是由組織完成的,中國有句俗話,猛虎難敵猴群,其實很多SOHO族最後還是選擇回公司上班,並不一定因為收入不穩定,而是缺乏工作團隊的相濡以沫,如果能夠讓工作夥伴也能發掘、重視與創造機會,讓他們也能找到內心的聲音,並且可以表達自己的聲音,這樣的工作團隊一定可以發揮很大的效果的。

至於要啟發他人找到自己的聲音,可透過凝聚專注力與提升執行力這兩個方式來達成.

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寂寞東京鐵塔觀後感


東京鐵塔這是部超級老的片子,本來都一直沒有機會看的,但是最近剛好有部片子也叫東京鐵塔,才又勾起了我的回憶,於是我就重溫一下舊夢吧.

東京鐵塔的劇情是日劇常見的不倫情節,主要是描寫姐弟戀的,通常現實生活中都是男大女小,但是女大男小有時候反而會更刺激,所以這部戲在日本也引起相當大的震撼,劇本是將國香織寫的,網路有人連載可以去找找.

這部戲有兩對主角,一對是我最愛的黑木瞳(飾演淺野詩史)和岡島淮一(飾演小島透),另外一對是松本潤(飾演大原耕二)和寺島忍(飾演川野喜美子)主演的,兩個男主角是高中同學,就發展出許多複雜的劇情….

一開頭的一段話很有意思,男主角問女主角:爲什麼,男女會互相吸引,你想過這問題嗎?女主角回答:我想,是彼此的氣質相互吸引,個性或外表,都能營造出不同的氣質. 江國香織的確是高手,他用氣質這兩個字把所有的爭論都掩蓋了,拜金女追求的是錢的味道,有錢人會有一種特質,帥哥有一種氣質,孤僻到與這城市格格不入的人也有一種氣質,有人喜歡用tone來形容這種感覺,或是頻率,因為頻率對了就可以引起共鳴,但是這些形容,遠遠不如氣質這兩個字好.

作者說:無法用言語表達的事物,的確很有意思呀,之所以美麗是它因為無法被解釋,越是不能被解釋的事物越神秘,古今中外有多少描述愛情的詩篇,卻永遠不會重複,每個人的表達方式都不同,但是從來沒有人可以說的清楚,因為說的清楚的東西就有生命,有生命的東西就會死去,你愛上這人的錢,錢會花光,你愛上這人的外表,外表會老.....

黑木瞳飾演詩史,是男主角媽媽的朋友,她說不肯牽手的男人,是沒有情調的男人.這句話也讓人玩味再三.她又說:結婚帶給她的只是不用再一個人吃飯了.


寺島忍飾演川野喜美子,她的先生似乎不太懂她的心理,對於她喜歡的貓生病,居然希望她讓貓安樂死,而她的小男友卻說他願意當喜美子的出氣筒.後來耕二因為有一次沒有接到喜美子的電話,喜美子忍不住抱怨說,想見面時候,見不到的男人最可惡了,結果耕二回嘴說:想見見不到的是你,你可以有夫之婦呀.結局是耕二被趕下車.


詩史和透在餐廳裡吃飯,透說了一句超老套的話:我想應該再早一點遇到你,文言文叫做相見恨晚, 下一句居然是,這樣我就可以跟你交往的更久了.而不是這樣就可以在一起之類的.男主角又說:我想看看高中時候或者剛成年時的你,女主角的回答太絶了,她說:無論是高中還是成年的我,我都在你面前呀!!這一段真是經典,假使透在詩史年輕的時候遇到她,會是什麼樣的情況,那時候的詩史會有成熟女人的智慧或者韻味??人們總是懷念過去或是追求不可知的未來,只有女主角回答的好,不論如何,我都在你面前…..


當透的母親發現以後,跑去找詩史理論,透的母親只問是何時開始的,最後一張圖是他母親怨毒的眼神,真是經典….


後來詩史的老公受不了找透談,透希望詩史老公和她分手,但是她老公很生氣,將透打到游泳池裡面,對他說:戀愛這東西,不是掉下去就能解決問題的,呼應一開始的戀愛不是用來談的,而是無法自拔的墜入,作者實在是令人激賞.


當透從游泳池裡面爬出來以後,跑到一個高樓上打電話給詩史,問她是否能夠看的見東京鐵塔,然後他想自殺……


最後透被送到國外去唸書,詩史最後居然還是跟先生離了婚,飛去國外找透,她告訴透:因為我已經沒有可以下車的車站,就算你明天變心,我依然愛你.這是整部戲我最討厭的地方,愛一個人居然是因為不得已,這樣的愛情似乎不對,等到二十年後,透四十歲,詩史變成六十歲,那會是什麼樣的世界呢???

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這是我的藥局,地圖上的+號可以放大,–號可以縮小

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淚光閃閃觀後感

淚光閃閃這一部電影本來吸引不了我的目光,但是因為夏川理美唱的主題曲太好聽了,在我太太舅舅葬禮上居然也是這個音樂,所以就把這片弄來看看,只是想看的人得有心理準備,片子有點長,而且有點悶,直到後面20分鐘才出現高潮,現在就來介紹一下.

淚光閃閃是由土井裕泰所導演的,主題曲淚光閃閃是一首在日本相當有名的歌曲,曲名是沖繩用語,意為「淚流不止」;主演是妻木夫聰(飾演洋太郎),這也是他從影以來口碑不錯的電影之一女主角是長澤雅美,在電影裡面她飾演小薰,表面上是一個活潑天真的妹妹,其實深埋許多心事,跟沒有血緣的哥哥有許多陌生的情愫。

淚光閃閃的故事大綱是描述一對沒有血緣關係的兄妹,因為父親忽然拋下他們,母親後來又生病過世,哥哥洋太郎,在母親的病榻前答應要好好守護薰。就這樣,小小年紀的洋太郎守護著薰一起成長,他原來是當快遞的工作,有一天因為一個騙子,讓他陷入一個無法償還的債務中,也因為這樣,他和相愛的女友分開,因為兩人的生長環境相距太遠,他的女友是一個醫學院的學生。後來洋太郎為了還債,日夜辛苦工作,在一次颱風夜,他到島上去找妹妹,卻在大家的訝異中被送到醫院,而且就在薰的面前斷氣.

全片最耐人尋味的,便是洋太郎與薰兩人之間曖昧的情感,有時那份默契總是盡在不言中,有時根本壓抑不下這份超越親情的感覺,但兩者表現又都極度曖昧不明。就算在薰想要離開哥哥去唸大學的時候,脫口說出的哥哥,我愛你;也讓人感覺不到一些情慾.

土井裕泰最高明的地方就是搞曖昧,我常說男女戀愛最美的時候,就是在曖昧不明的時候,男女雙方都不肯戳破那張紙的時候;所以難怪曖昧戲總是受人歡迎。在淚光閃閃裡,故事很順利的在進行著,但有一兩個鏡頭會讓人感覺出,即使是男女朋友,也沒有如此深情,特別是有一個鏡頭令我印象深刻,當洋太郎累的睡著時,小薰替他蓋上被子,老實說,我以為女主角會去刎男主角的,結果這部戲是普通級,什麼也等不到。

淚光閃閃這部電影中的對白,其實不多,也沒有特別經典的對話,所以就不特別節錄了,不過導演的手法真的有一套,在男主角過世以後,本來以為故事應該到此為止了,結果導演又給了兩個驚喜,也讓我陷入深深的沉思!!!

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置入性行銷與媒體專訪

看到這個標題,大家又要以為這是老套了,事實上今天不是真的要講置入性行銷和媒體專訪,這雖然是這一兩年忽然火紅起來的行銷手法,我想談的是這兩種手法和網路行銷裡面的SEO,也有人稱之為搜尋排前或是關鍵字行銷,聽起來似乎一點關係都沒有,但是仔細研究之下,會發現利用關鍵字在網路上來吸引人潮,怎麼會跟置入性行銷扯上關係呢??

傳統的廣告方式因為商業性太強,實際上很容易引起消費的反彈或者戒心,所以為了讓消費者在不知不覺中就被影響,近幾年來利用媒體專訪而行置入性行銷,也的確得到不錯的效果,在網路上的廣告手法,從初期的Banner廣告,演變為購買關鍵字廣告,但很快被消費者認定為廣告,而忽略過不理,但是如果利用搜尋引擎找到的資料,基本上在消費者的認定中,會認為是網路的資訊或者可靠資訊,這就是所謂的關鍵字行銷,尤其是在前面幾個位置的連結,更可以快速吸引消費的目光;所以如果能夠在搜尋引擎的前面位置卡位,等於是票房的保證,根據調查結果,消費者的信任度會比傳統的廣告手法好上好幾倍.

或者是一般公關公司會操作的手法就是採用媒體專訪,媒體專訪的好處在於可以短期內大量曝光,但是也只有短期的效果,最多只有一天,除非是有爆炸性的後續爆料,才會有更多的討論,相對於關鍵字行銷來說,長遠來看,投資報酬率是非常不划算的.

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如何寫好報告

在很多公司來說,因為老闆非常忙,不見得有機會跟你見面談話,當然也可能因為你太緊張而無法表現的好,所以書面報告變成和老闆溝通的一個很好的媒介,說句不誇張的,只要報告的好,就算工作實績差了點,也可以升官發財.

現在的年輕人因為慣常用簡訊或者即時通訊軟體聯絡,導致正式寫起報告來,結構變的鬆散無力,有時為了力求表現,報告寫了一整本,老闆根本還沒看到重點就睡著了,標準的作的要死,老闆嫌到死;以下提供給各位一些建議.

  1. 重點和內容並重:寫的詳細非常重要,但是在第一頁將你所有的報告內容的精華寫清楚,老闆最缺乏的就是時間,有耐心看完的通常是第一頁,切記;在每一個段落也是如此,老闆可以迅速抓到你的重點,不會以後一看到你的報告就皺眉頭.
  2. 清楚你的目標:要知道這份報告的目的,是真的報告事實,還是歌功頌德,免得不寫沒事,寫了出事.
  3. 事先整理重點:有些人一邊寫報告,然後一邊修改,這樣寫出來的報告最容易流於天馬行空,因為我們的思緒難免有跳躍的情況,建議先將重點列出來,大體的結構完整以後,再慢慢增添骨肉.
  4. 解決方案:許多人寫報告,像是給老闆出期中報告,或是吐苦水大會;老闆已經為了大小事情煩惱,你再來火上加油,你會紅才有鬼,所以如果報告中有提出問題,切記一定要附上解決方案.
  5. 提出佐證:報告中的資料最好能有充分的佐證,除了提高報告的公信力以外,也不會讓人有過於主觀的批評.
  6. 善用數字和顏色:在重點的地方,或者希望讀者注意的地方,一定要擅用數字或者顏色來標明,容易讓人一目了然以外,也會讓老闆對寫報告的人有條理分別的印象.
  7. 簡短的字句:要搞清楚標題和內容,在標題的地方要力求簡短,讓人加深印象,內容部分詳加解釋.
  8. 用字精確:很多人在報告中,會習慣出現,"我認為","個人認為"讓人認為是寫報告者個人的看法,也讓人有鬆散冗長的感覺.
  9. 名詞代替形容詞:例如市場相當景氣,遠不如市場比去年成長40%來的讓人信服,諸如:大,小,很好,這類的字句都應該避免.
  10. 結論:有些沒有結局的電影會令人回味,但是沒有結論的報告會老闆中風,很多寫報告的人怕負責任,所以將太極拳的精神運用到極限,老闆也會把你歸在無關緊要的那一類.

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如何作好簡報

如何做好簡報這個話題,在市面上已經有很多書在討論,一些公司的主管在上台做簡報告的時候,往往因為簡報不夠精采,可能上司不爽,下屬不服,而種下長黑的命運;我自己擔任講師多年,對於簡報也有一些小小心得,甚至在藥界,很少看過簡報能夠說的比我好的,當然也許是我井底之蛙,不過還是要提出一些小小的簡報心得,供各位參考.

  1. 投影片的編排:許多人把簡報投影片的編排當作一個連續劇,甚至還在右上角編上編號,個人認為簡報的投影片應該是單元劇,很多時候,簡報的時間並不固定,也許本來估計有30分鐘,可能臨時被通知簡報只能講10分鐘,有的講師就快速的跳過某些投影片,這是非常錯誤的,好的講師要能夠隨時針對演講時間,機動調整簡報投影片的內容,不能給聽講者匆忙的印象.
  2. 小動作的控制:很多講師因為緊張,也不習慣使用手勢來增加簡報的生動程度,把手插在口袋,或者放在胸前都給人不專業的感覺,建議如果距離簡報投影片近的話,可以用指揮棒稍微指向重點,距離遠的話可以用Laser point.
  3. 要針對演講者量身訂做:很多講師不管聽講者是誰,都準備一樣的簡報幻燈片,如果以到醫院演講的狀況,講給護士聽,講給住院醫師聽,講給主治醫師聽,甚至簡報講給只想吃便當的人聽,都很重要.
  4. 切勿貪心:太多的幻燈片會讓人想睡,寧願少一點幻燈片,把每一張講清楚,演講的重點一定要抓住,不要什麼重點都想講,聽眾聽完簡報以後反而什麼都記不住.
  5. 音量的控制:一般人都知道講話要抑揚頓挫,但是過度的強調語氣的變化,反而會讓人覺得不舒服,輕鬆從容的態度,會讓聽講者有更大的信心.
  6. 三段五行七字:菜鳥講師簡報的時候,通常想把一張幻燈片塞的滿滿,幻燈片不是吃到飽的餐盤,塞了太多東西,根本突顯不出重點,一張幻燈片通常建議不要超過三段,總行數不要超過五行,一行的字數也不要超過七個字.
  7. 預備多一點的幻燈片:有時候演講完畢,送便當的廠商卻遲遲沒有到達,這時候也不能結束演講,只好繼續講下去,這時候多預備的幻燈片就可以派上用場,建議準備關於支持療效的paper,可以加強印象,切勿重複將之前的內容再說一次.
  8. 勿喧賓奪主:很多講師過度強調軟體的性能,把幻燈片搞的奇炫無比,但是內容乏善可陳,我看過許多世界級的大師,還是用投影片講,所以切忌使用過多的科技,而本末倒置.
  9. 講師才是視線的集中點:許多講師在做簡報的時候,因為緊張或者沒有自信,都希望講者盡量看幻燈片,事實上幻燈片是參考用,就跟電影的字幕一樣,如果看電影你會一直盯著字幕看,那就不是一部好電影;同樣的,讓你變成簡報的主角,你才是重點.
  10. 遇到聽講者問到不會的問題:記住一定要覆頌一次問題,一方面確定沒有聽錯,一方面有時間可以思考;如果遇到不會的問題,千萬不要亂回答,可以留下連絡方式再一次連絡.

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剎那化成永恆

不管是文藝愛情小說,或是什麼文章之類的,我們都可以看到剎那這樣的字句,但是有很多形容時間的名詞,其實都是從佛教來的,在佛教的梵典中可以找到明確的答案。《僧只律》這本書中記載著:

一剎那者為一念,二十念為一瞬,二十瞬為一彈指,二十彈指為一羅預,二十羅預為一須臾,一日一夜有三十須臾。

根據這段文字,我們就可以推算出具體的時間來:

一天有24小時=30須臾=600羅預=12,000彈指=240,000瞬間=4,800,000剎那

也就是說

1彈指=7.2 秒

1瞬間=0.36秒

1剎那=0.018秒

可見一剎那真的是很短的時間.

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城市旅行

因為銀行的疏忽,上次去辦手續的時候漏蓋了一個章和簽名,所以今天就一個人慢慢坐著公車晃著晃著到了博愛路,本來不知道爲什麼快到博愛路的時候,就塞起車來,後來才發現原來今天是在跳傘,一堆直昇機在天空盤旋,我辦好手續以後,慢慢走路到忠孝西路去,才發現台北火車站相對於信義區,已經是陌生多了,看著身邊的人潮,一邊找我要坐的公車,忽然感覺我好像身處東京的街頭,一個人在城市裡面冒險,有一次我自己一個人從池袋的飯店,自己搭山手線,比手畫腳的摸到秋葉原,那個小小的區域,對於我來說,這是一輩子一定要來一次的地方,其實秋葉原賣的東西台北都有,可是從小都不敢嘗試自己旅行的我,連蜜月旅行的時候,都要老婆帶著才敢在英國撘電車,在德國得有同事陪著才敢去萊茵河,開公司也得有合夥人心裡才踏實,現在我自己一個人到了秋葉原,這雖然是一小步,但是在我的人生可是一大步.

記得小時後讀過沈復的的浮生六記,沈復在家裡面也能想像中另一番天地,以前我不太愛旅行,因為覺得國外的街道和台灣並沒有太大的差別,出國一趟得花很多時間準備,回來後又得趕上放假損失的進度,一來一回真是不划算,現在發現這個好點子,只要在另外一個城市冒險,徹底放開自己的心胸,台灣也有很多好玩的地方,就像我之前平溪的旅遊一樣.

我從台北車站後來還是選擇坐捷運回到公司,馬路上居然有國軍的武器經過,有愛國者飛彈,天弓一號等等,我仿佛又感覺自己是個總統,三軍儀隊是讓我檢閱的,我的胸膛又特別挺了起來,嗯,以後得多多出來外面逛逛.

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專業醫藥網路行銷

最近因為一些原因,survey了一些號稱醫藥方面的整合行銷公司,發現好像大部分的整合行銷公司都比較少注意醫藥這一塊,真正可以算的上專業的醫藥方面的行銷公司,真是屈指可數,就算有在做的幾家公司,也都缺乏專業的醫藥背景,僅僅是跟醫生有良好的關係,或是跟醫藥記者熟而已,真正對於醫藥的生態,或者是消費者的需求,了解的程度都不算是深入,但是由於醫藥界是相當封閉的環境,主事者多半年紀較長,對於網路的了解不深,甚至可以說是完全不清楚,當然也由於藥廠的利潤豐厚,就算用傳統的媒體方式操作,需要花費大筆金錢,藥廠也覺得影響不大.

但是真正專業的醫藥網路行銷,需要有哪些條件呢??

  1. 對於網路的熟悉程度不僅僅只會上網,或是將其外包給配合的網路公司
  2. 本身需具有醫藥背景,醫師不可能,最好是藥學生化背景為佳
  3. 最好本身能在醫療通路呆過兩三年以上,才能熟悉消費者需求
  4. 本身最好操作過完整行銷計畫,才能為客戶提供正確意見,不是照本宣科.

按照以上四個條件,就很容易可以篩選適合的專業的醫藥公關公司了.

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